Slăbește transformându-ți
mintea și emoțiile
Începe schimbarea din
interior cu ajutorul meditației
Doar aici la 49 lei!
Slăbește transformându-ți mintea și emoțiile
Începe schimbarea din interior cu ajutorul meditației
Doar aici la 49 lei!
Ai încercat să slăbești fără succes?
Te simți blocată și neputincioasă în lupta cu kilogramele?
Ai încercat de toate, dar nimic nu funcționează?
Ai încercat nenumărate diete, dar nimic nu pare să funcționeze. Chiar și când reușești să ții o dietă pentru o vreme, pofta de dulciuri și mâncatul compulsiv îți distrug progresul.
Te simți demotivată și fără speranță, de parcă slăbitul și menținerea unei greutăți sănătoase nu sunt pentru tine.
Simți furie pentru că oricât de mult te străduiești, nu reușești să-ți controlezi poftele. Încerci să te oprești din mâncat, dar parcă nu ai niciun control asupra lor.
De fiecare dată când cedezi în fața mâncării, simți o frustrare profundă și o rușine față de corpul tău. Te privești în oglindă și nu îți place ce vezi, nu te mai simți sexy iar asta te face să te simți învinsă.
Ai încercat nenumărate diete, dar nimic nu pare să funcționeze. Chiar și când reușești să ții o dietă pentru o vreme, pofta de dulciuri și mâncatul compulsiv îți distrug progresul.
Te simți demotivată și fără speranță, de parcă slăbitul și menținerea unei greutăți sănătoase nu sunt pentru tine.
Simți furie pentru că oricât de mult te străduiești, nu reușești să-ți controlezi poftele. Încerci să te oprești din mâncat, dar parcă nu ai niciun control asupra lor.
De fiecare dată când cedezi în fața mâncării, simți o frustrare profundă și o rușine față de corpul tău. Te privești în oglindă și nu îți place ce vezi, nu te mai simți sexy iar asta te face să te simți învinsă.
Ești prinsă într-un cerc vicios....
Începi cu intenții bune, dar renunți rapid pentru că nu vezi rezultatele pe care le aștepți, iar asta te face să te simți și mai învinsă.
Te simți epuizată și lipsită de energie, iar simpla idee de a face sport te copleșește. Oricât ți-ai dori să faci mișcare, pur și simplu nu găsești motivația.
Ești prinsă într-un
cerc vicios....
Începi cu intenții bune, dar renunți rapid pentru că nu vezi rezultatele pe care le aștepți, iar asta te face să te simți și mai învinsă.
Te simți epuizată și lipsită de energie, iar simpla idee de a face sport te copleșește. Oricât ți-ai dori să faci mișcare, pur și simplu nu găsești motivația.
Începi cu intenții bune, dar renunți rapid pentru că nu vezi rezultatele pe care le aștepți, iar asta te face să te simți și mai învinsă.
Te simți epuizată și lipsită de energie, iar simpla idee de a face sport te copleșește. Oricât ți-ai dori să faci mișcare, pur și simplu nu găsești motivația.
Știu cât de greu este, pentru că am fost și eu acolo.
Ani de zile am încercat diete peste diete și m-am luptat cu pofta de mâncare, fără să văd vreo schimbare reală. Într-o perioadă, simțeam că nu voi reuși niciodată să slăbesc și că voi fi prinsă pentru totdeauna în acest cerc vicios și mă voi simți nefericită legat de cum arăt și corpul meu.
Dar am găsit calea către schimbare. Am reușit să slăbesc 30 de kilograme și să-mi regăsesc controlul asupra corpului meu.
Și nu a fost vorba doar despre mâncare sau sport – schimbarea a început în mintea mea.
De aceea, am creat această meditație și o ofer gratuit pentru tine. Vreau să te ajut să găsești acea motivație pe care o crezi pierdută, pentru că știu că și tu poți face schimbări reale.
Ani de zile am încercat diete peste diete și m-am luptat cu pofta de mâncare, fără să văd vreo schimbare reală. Într-o perioadă, simțeam că nu voi reuși niciodată să slăbesc și că voi fi prinsă pentru totdeauna în acest cerc vicios și mă voi simți nefericită legat de cum arăt și corpul meu.
Dar am găsit calea către schimbare. Am reușit să slăbesc 30 de kilograme și să-mi regăsesc controlul asupra corpului meu.
Și nu a fost vorba doar despre mâncare sau sport – schimbarea a început în mintea mea.
De aceea, am creat această meditație și o ofer gratuit pentru tine. Vreau să te ajut să găsești acea motivație pe care o crezi pierdută, pentru că știu că și tu poți face schimbări reale.
Meditația pe care o poți accesa gratuit este concepută pentru a-ți oferi un punct de plecare în această călătorie. Este un moment de liniște și reflecție care îți va permite să te reconectezi cu tine însăți și să începi să vezi slăbitul și un stil de viață sănătos dintr-o altă perspectivă.
Meditația pe care o poți accesa gratuit este concepută pentru a-ți oferi un punct de plecare în această călătorie. Este un moment de liniște și reflecție care îți va permite să te reconectezi cu tine însăți și să începi să vezi slăbitul și un stil de viață sănătos dintr-o altă perspectivă.
Transforma relația cu corpul tău azi!
Corpul tău e mai mult decât o hartă de lupte și dorințe, scrisă-n calorii și renunțări.
Transforma relația cu corpul tău azi!
Corpul tău e mai mult decât o hartă de lupte și dorințe, scrisă-n calorii și renunțări.
Cum te poate ajuta această meditație?
Cum te poate ajuta
această meditație?
Această meditație este concepută pentru a te ghida spre o schimbare profundă, oferindu-ți claritate și motivație reală pentru a începe un nou capitol în viața ta. În calmul meditației, găsești puterea de a transforma nu doar corpul, ci și gândirea.
Beneficii cheie:
Beneficii cheie:
Claritate mentală:
Învață să schimbi modul în care percepi mâncarea și corpul tău, pentru a nu mai fi prizoniera propriilor gânduri negative. Înțelegerea acestor aspecte îți va da o putere incredibilă.
Motivație autentică:
Descoperă o motivație care vine natural, fără presiune sau sentimente de vinovăție. Schimbarea nu trebuie să fie bruscă și dureroasă
Un nou început:
Această meditație este doar primul pas – te va ajuta să te simți mai încrezătoare și să începi să faci schimbări sănătoase și durabile.
Claritate mentală:
Învață să schimbi modul în care percepi mâncarea și corpul tău, pentru a nu mai fi prizoniera propriilor gânduri negative. Înțelegerea acestor aspecte îți va da o putere incredibilă.
Motivație autentică:
Descoperă o motivație care vine natural, fără presiune sau sentimente de vinovăție. Schimbarea nu trebuie să fie bruscă și dureroasă
Un nou început:
Această meditație este doar primul pas – te va ajuta să te simți mai încrezătoare și să începi să faci schimbări sănătoase și durabile.
Cum funcționează?
Meditația este complet gratuită și poate fi accesată direct de pe platforma mea.
Acordă-ți doar câteva minute din zi pentru a te conecta cu tine și a începe să îți regăsești puterea interioară.
Tot ce ai nevoie este să te relaxezi, să te lași ghidată și să permiți acestei meditații să te ajute să faci primul pas către o transformare reală.
Cum funcționează?
Meditația este complet gratuită și poate fi accesată direct de pe platforma mea.
Acordă-ți doar câteva minute din zi pentru a te conecta cu tine și a începe să îți regăsești puterea interioară.
Tot ce ai nevoie este să te relaxezi, să te lași ghidată și să permiți acestei meditații să te ajute să faci primul pas către o transformare reală.
Accesează acum meditația gratuită
și află cum câteva minute de liniște pot deschide ușa către o relație mai sănătoasă cu mâncarea, bazată pe intuiție, nu pe reguli rigide.
Începe cu o schimbare reală cu o meditație care remodelează relația cu corpul tău
Accesează acum
meditația gratuită
și află cum câteva minute de liniște pot deschide ușa către o relație mai sănătoasă cu mâncarea, bazată pe intuiție, nu pe reguli rigide.
Începe cu o schimbare reală cu o meditație care remodelează relația cu corpul tău
Nu trebuie să mai treci prin această luptă singură. Schimbarea este posibilă, și începe acum, cu această meditație. Ea este creată special pentru tine – pentru a-ți oferi sprijinul necesar și scânteia de care ai nevoie pentru a porni pe drumul către un stil de viață mai sănătos.
Nu mai amâna! Schimbarea pe care o cauți începe aici, iar meditația este gratuită. Aceasta te va ajuta să îți recâștigi motivația și să faci schimbările pe care le-ai dorit dintotdeauna.
Fă primul pas spre o viață nouă!
Nu trebuie să mai treci prin această luptă singură. Schimbarea este posibilă, și începe acum, cu această meditație. Ea este creată special pentru tine – pentru a-ți oferi sprijinul necesar și scânteia de care ai nevoie pentru a porni pe drumul către un stil de viață mai sănătos.
Nu mai amâna! Schimbarea pe care o cauți începe aici, iar meditația este gratuită. Aceasta te va ajuta să îți recâștigi motivația și să faci schimbările pe care le-ai dorit dintotdeauna.
Fă primul pas spre o viață nouă!
Ce spun cei care au lucrat cu mine:
“Ceea ce am apreciat cel mai mult la tine a fost autenticitatea. Acel ceva care e doar al tău și care e ancorat, viu, înțelept, real, prezent, puternic. Acel ceva care m-a invitat nu doar să mă redescopăr și să mă văd în autenticul meu, ci și să mă re-exprim. Acel ceva care susține și care conține. Îți mulțumesc pentru felul în care auzi. Pentru încredere, pentru cunoaștere. Pentru știință. Pentru felul în care pe toate acestea le faci să fie accesibile, firești. Pentru felul în care creezi un spațiu pentru prezență. Pentru felul în care dai voie și celorlalți să fie.”
- Adriana
„Coralina... fiecare interacțiune cu tine a fost pentru mine o oportunitate de a învăța despre mine, despre profesionalism, despre putere și prețuire personală, despre acceptare, răbdare, libertatea de a fi, despre iubirea de sine și de ceilalți. Am învățat nu doar din cursurile cu tine, învăț și din postările tale, cum este să fii natural, autentic, firesc, uman, frumos. Îți mulțumesc pentru toate darurile pe care le primesc de la tine, le prețuiesc și le iubesc. ❤🙏”
- Ema Balint
„Am simțit ca și cum am început să trăiesc cu adevărat, să mă conectez la mine... fără victimizare, fără nevoia de a fi salvator și pierderea implicită a agresorului... dându-mi mie primul loc în viața mea am dat libertatea fetelor mele să se pună pe primul loc... nu am cuvinte să mulțumesc pentru această binecuvântare, nu mai trăiesc în frică... este așa minunat să trăiești în iubire.”
- Gurau Ramona
„Din numeroasele probleme pe care le-am expus în terapie, cea mai importantă pe care am lucrat-o a fost un enurezis care se activa când și când, inexplicabil pentru vârsta de 27 ani. Grija pe care am primit-o, iscusința și dedicația Coralinei m-au determinat să mă expun, să am încredere în ea și să lucrez această problemă notabilă din viața mea. Rezultatul a fost remarcabil! Iar afecțiunea a dispărut imediat după ședințele lucrate cu ea.”
- Florina
Draga, Coralina! Parcurgând cursul am avut foarte multe constientizari, am descarcat foarte multe frustrari care se exteriorizau în mâncatul compulsiv, am introdus în rutina zilnica câteva obiceiuri legate de mancare: așezatul la masa, porții fixe, fără rontaieli si ... cel mai important, sa diferentiez foamea fiziologica se foamea fantoma!Analiza tipului propriu de atașament mi-a adus mai mult echilibru.... si toate acestea s-au întâmplat pentru ca mi-am dat voie sa simt, sa fiu ...Multumesc, cu recunostinta si iubire, Maria
- Maria
Body Design, un program altfel, un program ce mi-a adus constientizari in relatia cu mancarea, relatia cu corpul, relatia cu trecutul, relatia cu familia, cu sinele. O calatorie spre constientizarea si iubirea corpului.
- Iulia Buliga
„Cu inima plină de recunoștință îți mulțumesc pentru tot ceea ce am primit de la tine, pentru timpul pe care mi l-ai oferit, pentru conștientizările pe care le-am avut de fiecare dată când am avut cursuri, tabere și module de supervizare. M-ai ajutat să înțeleg cine și cum sunt.
Cu tine am început să explorez emoțiile reprimate, sentimentele în Aici și Acum, să cresc conștientizarea de sine, să îmi conțin emoțiile, sentimentele și să creez cadrul pentru vindecare.
Ai reușit să creezi o relație caldă, plină de empatie și compasiune, disponibilitate, deschidere și prezență, să mă ghidezi și însoțești, având abilitatea deosebită și rară de „a auzi ceea ce nu este spus”, ceea ce m-a ghidat spre alegeri terapeutice profunde, vindecătoare și asumare.
Am învățat că merit, că pot și că sunt suficientă. Mi-am luat curajul și puterea înapoi, am renunțat la cine credeam că sunt și am devenit conștientă de „noua persoană, personalitate, am învățat să fiu mai mult pentru mine și apoi pentru ceilalți.”
- Carmen Tonca
Nu rata această oportunitate de a transforma complet relația ta cu mâncarea și corpul tău. Înscrie-te acum și începe călătoria către o viață mai sănătoasă și mai fericită!
Ce spun cei care
au lucrat cu mine:
“Ceea ce am apreciat cel mai mult la tine a fost autenticitatea. Acel ceva care e doar al tău și care e ancorat, viu, înțelept, real, prezent, puternic. Acel ceva care m-a invitat nu doar să mă redescopăr și să mă văd în autenticul meu, ci și să mă re-exprim. Acel ceva care susține și care conține. Îți mulțumesc pentru felul în care auzi. Pentru încredere, pentru cunoaștere. Pentru știință. Pentru felul în care pe toate acestea le faci să fie accesibile, firești. Pentru felul în care creezi un spațiu pentru prezență. Pentru felul în care dai voie și celorlalți să fie.”
- Adriana
„Coralina... fiecare interacțiune cu tine a fost pentru mine o oportunitate de a învăța despre mine, despre profesionalism, despre putere și prețuire personală, despre acceptare, răbdare, libertatea de a fi, despre iubirea de sine și de ceilalți. Am învățat nu doar din cursurile cu tine, învăț și din postările tale, cum este să fii natural, autentic, firesc, uman, frumos. Îți mulțumesc pentru toate darurile pe care le primesc de la tine, le prețuiesc și le iubesc. ❤🙏”
- Ema Balint
„Am simțit ca și cum am început să trăiesc cu adevărat, să mă conectez la mine... fără victimizare, fără nevoia de a fi salvator și pierderea implicită a agresorului... dându-mi mie primul loc în viața mea am dat libertatea fetelor mele să se pună pe primul loc... nu am cuvinte să mulțumesc pentru această binecuvântare, nu mai trăiesc în frică... este așa minunat să trăiești în iubire.”
- Gurau Ramona
„Din numeroasele probleme pe care le-am expus în terapie, cea mai importantă pe care am lucrat-o a fost un enurezis care se activa când și când, inexplicabil pentru vârsta de 27 ani. Grija pe care am primit-o, iscusința și dedicația Coralinei m-au determinat să mă expun, să am încredere în ea și să lucrez această problemă notabilă din viața mea. Rezultatul a fost remarcabil! Iar afecțiunea a dispărut imediat după ședințele lucrate cu ea.”
- Florina
Draga, Coralina!Parcurgând cursul am avut foarte multe constientizari, am descarcat foarte multe frustrari care se exteriorizau în mâncatul compulsiv, am introdus în rutina zilnica câteva obiceiuri legate de mancare: așezatul la masa, porții fixe, fără rontaieli si ... cel mai important, sa diferentiez foamea fiziologica se foamea fantoma!Analiza tipului propriu de atașament mi-a adus mai mult echilibru.... si toate acestea s-au întâmplat pentru ca mi-am dat voie sa simt, sa fiu ...Multumesc, cu recunostinta si iubire, Maria.
- Maria
Body Design, un program altfel, un program ce mi-a adus constientizari in relatia cu mancarea, relatia cu corpul, relatia cu trecutul, relatia cu familia, cu sinele. O calatorie spre constientizarea si iubirea corpului.
- Iulia Buliga
„Cu inima plină de recunoștință îți mulțumesc pentru tot ceea ce am primit de la tine, pentru timpul pe care mi l-ai oferit, pentru conștientizările pe care le-am avut de fiecare dată când am avut cursuri, tabere și module de supervizare. M-ai ajutat să înțeleg cine și cum sunt.
Cu tine am început să explorez emoțiile reprimate, sentimentele în Aici și Acum, să cresc conștientizarea de sine, să îmi conțin emoțiile, sentimentele și să creez cadrul pentru vindecare.
Ai reușit să creezi o relație caldă, plină de empatie și compasiune, disponibilitate, deschidere și prezență, să mă ghidezi și însoțești, având abilitatea deosebită și rară de „a auzi ceea ce nu este spus”, ceea ce m-a ghidat spre alegeri terapeutice profunde, vindecătoare și asumare.
Am învățat că merit, că pot și că sunt suficientă. Mi-am luat curajul și puterea înapoi, am renunțat la cine credeam că sunt și am devenit conștientă de „noua persoană, personalitate, am învățat să fiu mai mult pentru mine și apoi pentru ceilalți.”
- Carmen Tonca
Nu rata această oportunitate de a transforma complet relația ta cu mâncarea și corpul tău. Înscrie-te acum și începe călătoria către o viață mai sănătoasă și mai fericită!
Despre Mine
Sunt Coralina Chiriac, psihoterapeut specialist, supervizor și trainer în psihoterapie integrativă acreditat european și doctor în psihologie. Sunt cofondatoare a Asociației Române de Psihoterapie Integrativă, unde predau psihoterapie.
Lucrez de peste 10 ani cu clienții în cabinet și cu grupurile pentru dezvoltare personală pentru a susține oamenii în a-și transforma viața. De peste 10 ani țin cercuri și programe dedicate exclusiv femeilor.
Eu, la rândul meu, am fost supraponderală și am reușit să slăbesc 30 de kg. Mi-am promis că atunci când voi reuși să fac asta, voi crea experiențe de vindecare emoțională pentru persoanele care își doresc să slăbească și să își recapete libertatea și corpul mult visat, astfel încât să se simtă libere în corpul și în viețile lor.
Sunt Coralina Chiriac, psihoterapeut specialist, supervizor și trainer în psihoterapie integrativă acreditat european și doctor în psihologie. Sunt cofondatoare a Asociației Române de Psihoterapie Integrativă, unde predau psihoterapie.
Lucrez de peste 10 ani cu clienții în cabinet și cu grupurile pentru dezvoltare personală pentru a susține oamenii în a-și transforma viața. De peste 10 ani țin cercuri și programe dedicate exclusiv femeilor.
Eu, la rândul meu, am fost supraponderală și am reușit să slăbesc 30 de kg. Mi-am promis că atunci când voi reuși să fac asta, voi crea experiențe de vindecare emoțională pentru persoanele care își doresc să slăbească și să își recapete libertatea și corpul mult visat, astfel încât să se simtă libere în corpul și în viețile lor.
Am petrecut mii de ore ajutându-mi clienții să se transforme și îmi face o deosebită plăcere și bucurie să fiu lângă oameni atunci când vor să-și schimbe viețile.
Specializările în lucrul cu Trauma – Somatic Experiencing, EMDR, TRE, somato terapie relațională, terapie cognitiv-comportamentală, Internal Family Systems, cât și studiul psihoterapiei în UK, Franța, Germania și S.U.A. mă califică să te susțin în a-ți crea o viață plină de sens, profunzime și relații împlinite.
Am petrecut mii de ore ajutându-mi clienții să se transforme și îmi face o deosebită plăcere și bucurie să fiu lângă oameni atunci când vor să-și schimbe viețile.
Specializările în lucrul cu Trauma – Somatic Experiencing, EMDR, TRE, somato terapie relațională, terapie cognitiv-comportamentală, Internal Family Systems, cât și studiul psihoterapiei în UK, Franța, Germania și S.U.A. mă califică să te susțin în a-ți crea o viață plină de sens, profunzime și relații împlinite.
Testimoniale
Coralina Chiriac - Toate drepturile rezervate - Termeni și condiții | Politica de confidențialitate | Politica cookies